焦虑和松弛感本质上是一回事，但还是有一些差异，就比如说到为情绪价值付费的时候，往往给我们带来松弛感的产品和内容会表现更好，哪怕内心知道多少有点“割肉”，依然会为之付费并对自己的理智进行合理的“PUA”，举例来讲就是给你带来心情和身体上愉快的内容或产品。
而给我们带来焦虑的产品或内容我们大多数人的态度其实也是不理智的，因为FOMO（担心错过）所以把自己的真实需求和情况就抛到脑后，强制自己去消费所谓可以给让你“不再焦虑的内容和产品”，这种情况下会导致冲动消费，且最后没有得到“不焦虑感”，带来的反而是愤怒，愤怒为什么没有用。举例来讲有些产品和内容让你心动付费的是怕错过的内容和产品。
摩根·豪赛尔最近x上发了一段话，最危险的四种财务特质是：
FOMO（恐错过）：它代表了对市场走势的过度关注和跟风行为。
在没有确定性的情况下要求确定性：这表现为对未来走势的不切实际的要求，而实际上市场走势是不确定的。
不耐烦：这种特质表现为对投资或财务目标的急迫性，而不是耐心等待合适的时机。
易受欺骗：指对信息或投资机会缺乏审慎的态度，容易受到不良影响或误导。
其实和我们面对不论是对内容还是产品其实特质非常相似。面对日益增多给你输出：情绪价值的内容和产品我们应该如何去清醒的看清背后的“情绪价值”？
比如说：面对焦虑类产品和内容，不要担心FOMO，而更多的应该去享受错过的快乐，即拥抱错过某些机会的愉悦，而不是被FOMO所驱使。
培养对不确定性的接受态度：这意味着学会面对市场上的不确定性，并从中找到机会。培养不然呢的态度。
而面对情绪价值里的松弛感，你需要做的就是，在生活的方方面面培养耐心，比如抚养孩子：通过在生活中寻找和培养耐心。又或许你应该对松弛感祛魅，当你经历了松弛后，可能你就不再会被这种情绪引导所控制。
还有就是批判性思维：不轻信一切，学会从多个角度分析信息和内容，辩证的去理解，或许就不会为松弛感付费了。