好坏聊聊，这个信息爆炸的时代，可能需要一点有趣的内容活跃下当下的气氛，好坏聊聊其实也是我某天突然想到一个点子，当下我们缺乏真正的交流，虽然公众号的内容已经非常的泛滥了，但真诚记录且公开发布的作者越来越少，我希望可以在这个时代留下一点我的记录。-daheitian
为什么要控制信息摄入？保护注意力： 保护注意力：频繁的注意力波动会导致注意力涣散，难以集中。频繁的注意力波动会导致注意力涣散，难以集中。 减少负面影响：过多“糖类信息”会影响判断力、认知功能和整体精神状态。 长期健康：长期暴露于低质量信息可能会导致类似于高血糖的长期健康问题，如焦虑、抑郁等。 ----...
1、成功销售：你的任务不是“推销”，而是“筛选”。保持真诚。建立共同目标。履行承诺。保持专业。持续提供价值。 2、保持安静。理想情况下，你应该只占用对话时间的20%，而让你的客户占据剩余80%。 3、预先调查：利用LinkedIn等工具，进行10到15分钟的准备工作，了解目标联系人的职位和背景信息。您...
知识体系是什么呢？简单来说，就是把知识按照一定的逻辑和结构组织起来，形成一个有层次、有关联、有价值的知识网络。知识体系可以帮助我们更好地理解和记忆知识，更快地检索和应用知识，更有效地创造和分享知识。 小红书随便搜个知识体系就出来一堆关于构建知识体系的内容，但是谈内容其实也没内容，充其量是一个钩子，就是...
2021年，中国女性无酬劳动的日平均时长为2.94小时，男性为1.23小时，前者为后者的2.39倍。 无酬劳动指的是没有报酬的劳动。无酬劳动包括家务劳动、陪伴照料孩子生活、护送辅导孩子学习、陪伴照料成年家人、购买商品或服务、看病就医、公益活动等。 根据内蒙古大学时间利用调查与研究中心发布的最新研究成果...
我发现了一些有趣的公司，一起来学习下吧。 纳瓦尔宝典： 幸福=健康+财富+良好的人际关系 健康=锻炼+饮食+睡眠 ▶锻炼=耐力训练+力量训练+休息 ▶饮食=天然食物+间歇性断食+植物饮食 ▶睡眠=不要闹钟+8小时睡眠+昼夜规律 财富=收入+投资回报 ▶收入=责任+杠杆+专长...
storyworth.com一年的故事汇集成一本精美的书，很有意思的一种记录方式，昨天我即刻上还说，不记录代表没有发生过，其实真的是这样的，时间在每一分每一秒的过去，你很少会去回忆今天在做什么，几天前在做什么，几个月前在做什么，因为你没有记录下来，很快就会随着时间的流动而忘记了你做过什么，甚至是思考过...
