《一些有趣的公式》
我发现了一些有趣的公司，一起来学习下吧。
纳瓦尔宝典：
幸福=健康+财富+良好的人际关系
健康=锻炼+饮食+睡眠
▶锻炼=耐力训练+力量训练+休息 ▶饮食=天然食物+间歇性断食+植物饮食 ▶睡眠=不要闹钟+8小时睡眠+昼夜规律
财富=收入+投资回报
▶收入=责任+杠杆+专长 责任=个人品牌+平台+承担风险 杠杆=资本+人力+知识/数字产权 专长=无法通过培训获得的知识
▶投资回报=持有时间+估值+安全边际
复利公式：
复利=正确选择+持续行动+时间+等待机遇（运气） 运气的面积公式： “Luck”（运气）=“Doing”（行动）+“Telling”（分享）
行动公式： 行动 =每天+1%+反馈(关键成果)+正确的目标 行动力=动机+能力+提醒+立刻奖励
想做的事\=喜欢的事（热情）+擅长的事（才能）+重要的事（价值观）
终极极简综合公式
H=(He×W×R)×A
其中：
H: 幸福
He: 健康
W: 财富
R: 人际关系
A: 行动力
具体定义
健康（He） = 锻炼+饮食+睡眠\text{锻炼} + \text{饮食} + \text{睡眠}锻炼+饮食+睡眠
财富（W） = 收入+投资回报\text{收入} + \text{投资回报}收入+投资回报
人际关系（R） = 良好的人际关系\text{良好的人际关系}良好的人际关系
行动力（A） = 动机+能力+提醒+立刻奖励\text{动机} + \text{能力} + \text{提醒} + \text{立刻奖励}动机+能力+提醒+立刻奖励
这个公式将所有关键因素简化并结合成一个核心公式，展示了每个因素对幸福的乘积效应。
简化公式解释
幸福（H）：最终的幸福是健康、财富和良好人际关系的乘积，并且这些因素都需要行动力的支撑。
健康（He）：通过锻炼、饮食和睡眠来维持和提升。
财富（W）：通过收入和投资回报来增加。
人际关系（R）：通过建立和维护良好的人际关系来增强。
行动力（A）：行动力是实现健康、财富和良好人际关系的驱动力，包括动机、能力、提醒和立刻奖励。
示例
假设：
健康（He）评分为8
财富（W）评分为7
人际关系（R）评分为9
行动力（A）评分为6
代入公式：
H=(8×7×9)×6H = (8 \times 7 \times 9) \times 6H=(8×7×9)×6
H=504×6=3024H = 504 \times 6 = 3024H=504×6=3024
这个极简公式展示了如何通过综合提升健康、财富、人际关系和行动力来实现更高的幸福指数。
最终可以看到行动的价值才是最大的，但是没有健康一定的财富和人际关系，健康就没那么高的指数。